Atenție la pachetul pentru școală care poate conține până la 80.9 grame de zaharuri , 59 de aditivi alimentari ( E-uri ) și 13.13 grame de sare !
De cele mai multe ori, pachetul pentru școală înseamnă unul-două sandvișuri, un suc și, eventual, ceva dulce. Sunt alimente pregătite rapid și pe placul copiilor, însă fiecare ingredient adaugă, la rândul său, o cantitate de zahăr, de sare și un număr de aditivi alimentari (E-uri) de care nu suntem întotdeauna conștienți. Iar când același aditiv se regăsește în trei, patru sau mai multe produse consumate în aceeași zi, doza acumulată poate deveni una îngrijorătoare.
Cu ajutorul Aplicației Europene InfoCons, părinții pot scana codul de bare al produselor și pot afla, într-o fracțiune de secundă, ingredientele, numărul și tipul aditivilor, cantitatea de zahăr și de sare, alergenii și caloriile – informații care de multe ori sunt scrise mărunt sau într-un limbaj prea tehnic. Alege bine, te simți bine!
Știm oare câți aditivi alimentari / E-uri , câtă sare sau cât zahăr consumă atunci când servesc pachețelul pentru școală ?
Ca urmare a centralizării și analizării informațiilor au rezultat :
Cantitatea de sare din produse precum pâine, brânză topită , parizer de porc , ketchup, castraveți murați, un suc cu „pai” și un croissant cu cremă sau umplutură de fructe – InfoCons Protecția consumatorilor te asigură
Cantitatea de sare pe categorii de produs raportate la 100 grame de produs variază intre 3.06 g și 13.13 g :
- Pâine – cantitatea de sare variază între 0.003 g și 2 g ;
- Brânză topită – cantitatea de sare ajunge până la 2.6 g ;
- Ketchup – cantitatea de sare variază între 1.4 g și 3.1 g ;
- Parizer de porc – cantitatea de sare variază între 1.27 și 2.8 g ;
- Castraveți murați – cantitatea de sare variază între 0 g și 1.5 g ;
- Croissant cu umplutură sau cremă de fructe – cantitatea de sare variază între 0.39 g și 0.88 g ;
- Suc cu ” pai “ – cantitatea de sare variază între 0 g și 0.25 g ;
Atenție ! 13.13 grame de sare , adică de peste 2 ori mai mult decât recomandarea zilnică pentru un ADULT a Organizației Mondiale a Sănătății, respectiv 5 grame de sare ;
Mai multe informații se pot vedea AICI .